Ritual · Mond
Vollmond-Ritual für Rückblick und Loslassen
Bei Vollmond · 15–25 Minuten
AnlassBei Vollmond
Dauer15–25 Minuten
KategorieMond
Eine bewusst wiederholte Handlung kann Bedeutung geben, ist aber kein Nachweis übernatürlicher Wirkung.
Du brauchst
Notizbuch, Papier, optional eine Schale
Schritt für Schritt
- Im Mondkalender prüfen, wann Vollmond ist.
- Aufschreiben, was seit dem letzten Neumond sichtbar geworden ist.
- Drei Dinge markieren: fortsetzen, verändern, beenden.
- Den Punkt „beenden“ in eine konkrete Handlung übersetzen, etwa eine Aufgabe streichen oder eine Verpflichtung neu verhandeln.
Was dahinter steckt
Vollmond dient hier als wiederkehrender Kalenderanker für Reflexion. Die symbolische Bedeutung ist kulturell und persönlich, nicht naturwissenschaftlich belegt.
Reflexionsfrage
Was ist jetzt klar genug, um eine Entscheidung zu treffen?
Sicher und realistisch
Papier nicht in Innenräumen verbrennen. Für ein Loslass-Symbol reicht Zerreißen oder Weglegen völlig aus.
